میگرن: فراتر از یک سردرد معمولی
میگرن یک اختلال عصبی است که معمولاً با سردردهای شدید و تپنده همراه است. این درد اغلب در یک طرف سر احساس می‌شود و ممکن است با علائم دیگری مانند تهوع، استفراغ و حساسیت به نور و صدا همراه باشد.
مراحل میگرن
معمولاً مراحل مختلفی را طی می‌کند:
*پرودروم : این مرحله شامل علائم خفیفی است که چند روز یا چند ساعت قبل از شروع سردرد اصلی رخ می‌دهد. این علائم ممکن است شامل تغییرات خلقی، یبوست یا اسهال، افزایش اشتها یا بی‌اشتهایی و احساس خستگی باشد.
*آورا : برخی افراد قبل از شروع سردرد، علائمی را تجربه می‌کنند که به آن آورا گفته می‌شود. آورا معمولاً شامل اختلالات بینایی مانند دیدن نقاط نورانی، خطوط زیگزاگ یا از دست دادن بینایی در بخشی از میدان دید است.سایر علائم آورا ممکن شامل گزگز در دست یا پا، مشکل در صحبت کردن و احساس سوزن سوزن شدن باشد.
*مرحله سردرد : این مرحله با درد شدید و تپنده در یک طرف سر مشخص می‌شود. درد معمولاً با فعالیت بدنی بدتر می‌شود.
*پس‌دروم : پس از پایان سردرد، ممکن است احساس خستگی، گیجی و تحریک‌پذیری وجود داشته باشد.
علل میگرن
علت دقیق میگرن هنوز به طور کامل شناخته نشده است. اما عوامل مختلفی مانند ژنتیک، تغییرات هورمونی، استرس، برخی غذاها، تغییرات آب و هوایی و کمبود خواب می‌توانند در بروز میگرن نقش داشته باشند.
درمان میگرن
درمان بسته به شدت و فراوانی حملات، ممکن است شامل موارد زیر باشد:
داروها: داروهای مسکن، تریپتان‌ها و داروهای پیشگیری از میگرن
تغییرات سبک زندگی: رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، مدیریت استرس، خواب کافی و اجتناب از محرک‌ها
درمان‌های مکمل: طب سوزنی، بیوفیدبک و ماساژ
نکته مهم: خوددرمانی و مصرف خودسرانه داروها می‌تواند عوارض جانبی داشته باشد. بنابراین، برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، حتما به پزشک مراجعه کنید.
برای مقالات بیشتر از صفحه اینستاگرام ما بازدید کنید
